Endive - IBS Food Diary

Cukup lacak apa yang Anda makan, gejala dan suasana hati Anda dan Endive akan membantu Anda mengidentifikasi korelasi dalam bentuk grafik visual.

Makanan adalah pemicu umum gejala pencernaan. Menghindari makanan tertentu atau mempertahankan diet rendah FODMAP dapat secara dramatis memperbaiki masalah seperti gas, kembung, sakit perut, diare, sembelit, dan lainnya.

Namun, setiap orang berbeda dan tidak ada diet IBS yang cocok untuk semua: Membuat catatan harian tentang apa yang Anda makan dan perasaan Anda sangat penting untuk mempelajari apa yang memicu gejala Anda.

Kendalikan pencernaan dan kesehatan usus Anda.

📉 PELACAK TERPERSONALISASI

Tambahkan makanan dan gejala khusus yang bersifat pribadi bagi Anda dan lacak bersama dengan yang lain. Endive mengetahui resep dan memecahnya menjadi bahan-bahan untuk membuat pelacakan IBS lebih cepat dan lebih efisien.

Jika Anda memiliki kondisi yang Anda ketahui, tetapi ingin mengoptimalkan diet untuk membantu memperbaiki gejala Anda, Endive membantu Anda melacak apa yang telah Anda makan dan bagaimana perasaan Anda, baik secara fisik maupun psikologis. Hal ini memungkinkan Anda untuk mempelajari bagaimana tubuh Anda bereaksi terhadap makanan yang berbeda 🥑, atau pemicunya (misalnya kecemasan, depresi) yang menyebabkan gejala.

📊 PELACAK RANGING LEBAR

Endive membantu Anda mengelola kondisi seperti:

✅ IBS (Irritable Bowel Syndrome)

✅ IBD (Penyakit Radang Usus)

✅ Intoleransi dan sensitivitas makanan (seperti Produk Susu, Gandum / Gluten, Laktosa)

✅ Refluks asam

✅ Penyakit Crohn

✅ Penyakit seliaka

✅ SIBO (Pertumbuhan Bakteri Usus Kecil)

✅ Kolitis ulserativa

✅ Migrain & sakit kepala cluster

✅ Masalah kulit (seperti Eksim, Jerawat)

✅ Masalah terkait haid / siklus haid

✅ Kembung, mulas, dan banyak kondisi pencernaan lainnya

————————————————

Kami ingin mendengar pendapat Anda 💭

💡Kirim pertanyaan, umpan balik, dan laporan bug Anda ke feedback@endive.app